Mama Selfness

Mama Selfness bietet Workshops, Seminare und Einzeltrainings für Mütter an, die das Bedürfnis haben glücklich und erfolgreich ihr Leben mit Kind, Job & Kegel zu gestalten und zu leben!

Nina PettenbergIch glaube, dass das Leben mit Kindern ein fortwährender Prozess ist, der uns zum einen mit tiefem Glück erfüllen kann und zum anderen immer wieder an unsere eigenen Grenzen bringt! Und genau hier, an diesem oft nervigen oder vielleicht auch schmerzhaften Punkt, liegen für uns persönlich unsere größten Entwicklungsmöglichkeiten! Wir müssen diese Chance nur erkennen und für uns nutzen. Alleine ist das oft schwierig, weil wir als Mütter zu involviert sind. Und genau an diesem Punkt setzt der Mama Selfness Workshop oder das Seminar hilfreich an.

Nina Pettenberg, Initiatorin & Gründerin von Mama Selfness

Die Idee

Die Idee des Mama Selfness Workshops wurde aus meiner persönlichen Erfahrung als Mutter, Trainerin und Coach geboren.

Meine Mentorin sagte einmal zu mir: „Mutter bist Du nicht, Mutter wirst Du!“. Und ich muss zugeben: Recht hat Sie!
Ich empfand das Mutter werden als einen sehr intensiven Prozess. Alles schien sich zu verändern, nichts blieb mehr so wie es einmal war: Die Beziehung zu meinem Mann, mein Job, meine Hobbies, das Gefühl ein selbstbestimmtes Leben zu leben. Alles schien sich zu wandeln, ob ich wollte oder nicht.

Austausch

In dieser Zeit habe ich mich oft nach dem Austausch mit anderen Müttern gesehnt, denen es ähnlich geht und zum anderen hatte ich das große Bedürfnis mich neu zu sortieren und neu aufzustellen.

Entwicklung

Und so habe ich Schritt für Schritt den Mama Selfness Workshop und das Seminar entwickelt. Im wahrsten Sinne des Wortes: ein „Ent-wicklungs-Programm“ für Mütter, die Spaß haben neue Ziele und Ideen zu finden, die Lust haben Ihre „Mutterrolle“ kritisch zu durchleuchten, um sie dann für sich selbst neu definieren zu können! Und das alles eingebettet in die Idee als Individuum, als Paar und als Familie glücklich zu sein!

Regelmäßige Begleitung

Das Schöne an den regelmäßigen Workshops ist, dass man zusammen mit einer Gruppe von Müttern auf Entdeckungsreise geht. Egal, in welchem Lebensabschnitt sich die Frauen gerade befinden -ob das Baby gerade auf die Welt gekommen ist oder ob die Kinder gerade dabei sind das Haus zu verlassen- durch den Mama Selfness Workshop oder das Seminar finden die Teilnehmerinnen neue Impulse und Ideen für den jeweiligen Lebensabschnitt.

Ich freue mich auf Frauen, die die neue Mutterrolle aktiv mit gestalten wollen, damit unsere Kinder glückliche Vorbilder haben!